寒冬来临，气温波动大，环境湿度变化明显。由于季节转换致肠道与呼吸道传染病进入流行高发期，医疗机构门诊量持续上升。海安市老科协南莫分会密集开展“健康大讲堂”进基层专项行动，聚力呼吁公众坚持“预防为主、防治结合”原则，落实科学防控措施，以降低感染风险。

海安市老科协健康科普宣讲团成员、南莫分会副会长毛金兰专门摄制科普微视频作宣传介绍。毛金兰指出防控肠道传染病的关键在于切断传播途径，应注意食品彻底煮熟，不饮用生水，生熟食材分开处理，并养成饭前便后认真洗手的好习惯。

南莫分会健康科普员在医院呼吸科门诊室配合医生为老年人患者作针对性健康科普宣传。同时提醒，公众日常应注意保持居住环境通风，尽量减少前往人群密集场所，外出时规范佩戴口罩；饮食宜清淡、易消化且营养均衡，避免过度劳累与受凉，以增强自身免疫力。一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时居家休息并就医，避免带病外出造成病毒传播。落实科学防控，是有效降低感染风险、平稳度过季节转换期的关键。

（海安市老科协南莫分会）