很多老年人在感染新冠病毒康复后恢复得较慢，尤其是一直没有胃口，这种情况如何解决？目前我国的新冠疫情整体已经进入低流行水平，是否意味着不用再采取一些自我防护措施？专家对这些疑问进行了回应。

为什么在康复后很多老人长时间胃口不好？病毒可以通过影响肠道微生物环境引起胃肠道症状。另外，一些老人在康复后，社交范围变窄，户外活动时间减少，总体活动量下降，还有一些生病期间服用的药物，产生的消化系统副作用也会对食欲和消化功能有影响。        

这种情况如何解决？对于胃肠功能下降引起的进食问题，可以尝试调整食物的种类和性状，多进食一些营养丰富且容易消化吸收的食物，还可以通过增加进食的频次等方法进行调整。对于情绪引起的进食问题，应该鼓励老人树立战胜疾病的信心。 

目前我国的新冠疫情整体已经进入低流行水平，是否意味着不用再采取自我防护措施？由于仍存在一定的不确定性，所以个人防护措施仍需坚持，尤其是老年人等脆弱人群，更要加强防护。如接种疫苗，除了科学地按照程序接种新冠疫苗之外，像流感疫苗、肺炎球菌疫苗都可以接种；要对个人的身体健康状况进行监测，常监测身上有没有出现可疑的症状，如发热或者咳嗽、咽痛等，家里也可以常备一些像退热镇痛类的药物。（王静宇）